鍼灸整骨院の先生が実践してみた「パーソナルトレーニング体験記」vol.3

鍼灸整骨院の先生が実践してみた「パーソナルトレーニング体験記」vol.3

鍼灸整骨院の先生が実践してみた「パーソナルトレーニング体験記」vol.3



身体からの欲求をうまくキャッチできないと、いつしか 「 歪み(ひずみ) 」 
となって、病気の因果になるのだろうと前回述べた。


鍼灸整骨院の先生が実践してみた「パーソナルトレーニング体験記」vol.2

「 怪我 」 からの回復、病気を治す力も
「 身体の欲求に素直な感覚 」 あってこそ。


パーソナルトレーニングに通うようになって、随分私の肉体も
引き締まってきたし、今まで疲労が重なると 「 腰痛 」 を
感じる事があったのが、すっかり気にならなくなりました。

疲労や姿勢の崩れから 「 腰痛 」 を度々起こすという人は
体幹トレーニングをうまく活用すると、効果てきめんだと思います。


トレーニングについてですが、稲穂先生は風船にマッチ棒か生えてる
体型なので、徹底的に下半身のトレーニングから始まりました。

常にスクワット。 … スクワット。 スクワットシンドロームになりそうで
夢に出て来た位です。 意外にも腹筋などはあまりせず、大きい筋肉を
しっかり鍛えて代謝を上げ、脂肪を燃やす作戦だと思われます。

しかし想像以上に心拍数は上がるしキツい!

初めは吐きそうになった久しぶりのトレーニングでした。


そして思いました。 叱咤激励 … トレーニングをサポートする
トレーナーさんに重要な役割があると!



ダイエットだったり、運動機能の向上、人によってその目的は
様々でしょうけど、苦しい時のささえとなり、達成に向かって道案内する。

CMで言ってますよね! 「 結果へコミット 」


結果へコミット

コミットメントには、3つの意味があるそうで

1、「 責任を持った約束・公約・確約 」
2、「 委託・委任 」
3、「 責任を持つ関わり・介入 」

責任を持つ。約束するって、覚悟でもありますよね。


本人にやる気がなかったら、いくらサポートしても
達成するのは難しい事なのだと思いますけど

そういう意味では 「 受ける 」 側が、結果に期待して支払う
「 金額 」 というのも、本人の意志や覚悟と比例するのではないか?


これは、鍼灸院・整骨院で施術を 「 ※ 受ける 」 際にも
同じ事が言えるのかと思いまして 


鍼灸院のホームページという事もあり、東洋医学に興味あって
訪れてくれた方もいらっしゃると思いますので、ちょっと皆さんに

お聞きしてみたいことを …


皆さんが、鍼灸院・整骨院に期待することは何?



まわりくどい始め方ですが、接骨術・鍼灸、漢方というのは
江戸時代に全盛で、幕府が終焉してその後の敗戦がきっかけで

「 西洋の医療 」 にとって替られた歴史があります。

では、それまではどのような東洋の医療が行われていただろう?

もしかすると、 「 ツボに一撃で病気を治す 」 東洋医学を
期待したかもしれませんが

東洋医学の根本的な部分に目を向けてもらう事も大切です。

何故なら、東洋の思想は 「 道 ( どう・タオ・Tao・みち ) 」 に
喩えられるから・・・ 

その道は、「 受動的姿勢ではなく、自ら体得していく事 」 を前提に

医療に関わらず、宇宙自然の普遍的な法則や根元的実在
道徳的な規範、美や真実の根元に触れていく 「 道 」 とあります。

治療院は、そんな道を 「 案内する役割 」 もあったのではないか!


病気や健康の事も、 「 治して貰う 」 ものから
「 自分で治せる 」 道へ進むのが望ましい事ですし

「 ※ 受ける 」 事に、過剰な期待をよせると
そこには 「 自ら体得していく道 」 はありません!


他人任せの無知に乗じた 「 過保護、過剰な医療 」 は
昨今、問題視されていますよね。

病人はこうして作られる 第1部 これでは病人が増えるだけ


鍼灸院、整骨院として色々思う事、考える事ありますけど

やはり病気になる前に、「 病気になりずらく 」 
自己治癒しやすい 「 自立した身体 」 を獲得するのが

一番なのだと思います。

そしてトレーニングとは 「 何らかの能力を育成 」 する事。


私が思うトレーニングとは、自分の状態を察知できない感覚から
本人が身体感覚の気づきを獲得できるようになる事で、身体の歪みは勿論

病気 ( 症状 )すら回復せしめる、大いなる自然治癒の基礎を
養えると思っています。


痛みをとるから、健康の秘訣を手に入れること。

当院には 「 レッドコード 」 や 「 トラクションケア 」 など
体幹トレーニング、運動療法の効果を引き出す機材が充実していますので

redcode によるエクササイズ
追々、トレーニングの事や施術の効果をUPしていきます!

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2018 6月11日(月)から診療日が変更となります。 現在の診療時間はこちら 月:8:30~17:30 木:8:30~17:30 土:8:30~14:30 休診日 : 火・水・金・日 不定休 : 祝祭日