パーソナルトレーニング | 稲穂鍼灸院整骨院

Archive for パーソナルトレーニング

身体からの欲求をうまくキャッチできないと、いつしか　「　歪み（ひずみ）　」　となって、病気の因果になるのだろうと前回述べた。鍼灸整骨院の先生が実践してみた「パーソナルトレーニング体験記」vol.2 「　怪我　」　から...

稲穂（私）も中年期を迎え、子供もそろそろプールに連れていく年頃となりました。加須市で新規開業して以来、治療に専念して振り返れば落ち込む時も度々・・ストレスのはけ口は酒に求め、積もり積もったこの不摂生なボディ。このま...

「　体幹トレーニング　」　「　コアトレ　」　..　「　インナーマッスル　」　の重要性が注目されてから数年が経過しただろうか。「　ブームはいつまで続くのか？　」　 … 例えは悪いが、骨盤と言えば　「　なんで...