鍼灸整骨院の先生が実践してみた「パーソナルトレーニング体験記」vol.3

身体からの欲求をうまくキャッチできないと、いつしか　「　歪み（ひずみ）　」　
となって、病気の因果になるのだろうと前回述べた。

鍼灸整骨院の先生が実践してみた「パーソナルトレーニング体験記」vol.2

「　怪我　」　からの回復、病気を治す力も
「　身体の欲求に素直な感覚　」　あってこそ。

パーソナルトレーニングに通うようになって、随分私の肉体も
引き締まってきたし、今まで疲労が重なると　「　腰痛　」　を
感じる事があったのが、すっかり気にならなくなりました。

疲労や姿勢の崩れから　「　腰痛　」　を度々起こすという人は
体幹トレーニングをうまく活用すると、効果てきめんだと思います。


トレーニングについてですが、稲穂先生は風船にマッチ棒か生えてる
体型なので、徹底的に下半身のトレーニングから始まりました。

常にスクワット。 … スクワット。　スクワットシンドロームになりそうで
夢に出て来た位です。　意外にも腹筋などはあまりせず、大きい筋肉を
しっかり鍛えて代謝を上げ、脂肪を燃やす作戦だと思われます。

しかし想像以上に心拍数は上がるしキツい！

初めは吐きそうになった久しぶりのトレーニングでした。

そして思いました。　叱咤激励 …　トレーニングをサポートする
トレーナーさんに重要な役割があると！

ダイエットだったり、運動機能の向上、人によってその目的は
様々でしょうけど、苦しい時のささえとなり、達成に向かって道案内する。

ＣＭで言ってますよね！　「　結果へコミット　」




コミットメントには、３つの意味があるそうで

１、｢　責任を持った約束・公約・確約　｣
２、｢　委託・委任　｣
３、｢　責任を持つ関わり・介入　｣

責任を持つ。約束するって、覚悟でもありますよね。


本人にやる気がなかったら、いくらサポートしても
達成するのは難しい事なのだと思いますけど

そういう意味では　「　受ける　」　側が、結果に期待して支払う
「　金額　」　というのも、本人の意志や覚悟と比例するのではないか？


これは、鍼灸院・整骨院で施術を　「　※ 受ける　」　際にも
同じ事が言えるのかと思いまして　


鍼灸院のホームページという事もあり、東洋医学に興味あって
訪れてくれた方もいらっしゃると思いますので、ちょっと皆さんに

お聞きしてみたいことを …

皆さんが、鍼灸院・整骨院に期待することは何？

まわりくどい始め方ですが、接骨術・鍼灸、漢方というのは
江戸時代に全盛で、幕府が終焉してその後の敗戦がきっかけで

「　西洋の医療　」　にとって替られた歴史があります。

では、それまではどのような東洋の医療が行われていただろう？

もしかすると、　「　ツボに一撃で病気を治す　」　東洋医学を
期待したかもしれませんが

東洋医学の根本的な部分に目を向けてもらう事も大切です。

何故なら、東洋の思想は　「　道　（ どう・タオ・Tao・みち ）　」　に
喩えられるから・・・　

その道は、「　受動的姿勢ではなく、自ら体得していく事　」　を前提に

医療に関わらず、宇宙自然の普遍的な法則や根元的実在
道徳的な規範、美や真実の根元に触れていく　「　道　」　とあります。

治療院は、そんな道を　「　案内する役割　」　もあったのではないか！


病気や健康の事も、　「　治して貰う　」　ものから
「　自分で治せる　」　道へ進むのが望ましい事ですし

「　※ 受ける　」　事に、過剰な期待をよせると
そこには　「　自ら体得していく道　」　はありません！


他人任せの無知に乗じた　「　過保護、過剰な医療　」　は
昨今、問題視されていますよね。

病人はこうして作られる 第1部 これでは病人が増えるだけ


鍼灸院、整骨院として色々思う事、考える事ありますけど

やはり病気になる前に、「　病気になりずらく　」　
自己治癒しやすい　「　自立した身体　」　を獲得するのが

一番なのだと思います。

そしてトレーニングとは　「　何らかの能力を育成　」　する事。


私が思うトレーニングとは、自分の状態を察知できない感覚から
本人が身体感覚の気づきを獲得できるようになる事で、身体の歪みは勿論

病気 （ 症状 ）すら回復せしめる、大いなる自然治癒の基礎を
養えると思っています。


痛みをとるから、健康の秘訣を手に入れること。

当院には　「　レッドコード　」　や　「　トラクションケア　」　など
体幹トレーニング、運動療法の効果を引き出す機材が充実していますので


追々、トレーニングの事や施術の効果をＵＰしていきます！